Το YACHT RACING TRAINING PROGRAM απευθύνεται σε εκείνους που θέλουν μια πιο στενή και συνεχή επαφή με την αγωνιστική Ιστιοπλοϊα. Υπάρχει η δυνατότητα επιλογής 3μηνης, 6μηνης ή ετήσιας εγγραφής.
Οι αγωνιστικές και προπονητικές περίοδοι χωρίζονται ως εξής:
Φθινοπωρινή 15/9 έως 15/12 - Εαρινή 15/3 έως 15/6 και θερινή 1/7 εως 30/8.
Βασικές προϋποθέσεις για τους συμμετέχοντες είναι να έχουν οποσδήποτε προηγούμενη ιστιοπλοϊκή εμπειρία και καλή φυσική κατάσταση.
Το πρόγραμμα της εκπαιδευσης καθορίζεται ως εξής:
Πέμπτη 5-7μμ προπόνηση στη θάλασσα
Πέμπτη 7.30 - 9.30 μμ θεωρία
Τρίτη 5-7μμ προπονηση στη θάλασσα
Τρίτη 7.30 - 9.30μμ Εναλλακτική δραστηριότητα (τρεξιμο, γυμναστικη, ποδηλατο)
Συμμετοχές σε 3-4 επίσημες ιστιοδρομίες (2 αγώνες) μηνιαίως.
Το σκάφος : ΩΚΕΑΝΟΣ ΙΙ - GRE 1211 / ORC-Int A1 racing class.
3μηνη συνδρομή 400 ευρω
6μηνη συνδρομή 700 ευρω
30% εκπτωση σε πρωην μαθητες της σχολής
No comments:
Post a Comment